Garmin Venu Sq 2 – Music Edition Slate Aluminum Bezel with Black Case

ЧАСТОТА СЕРЦЯ НА ЗАП'ЯСТКУ

Годинник перевіряє ваш пульс кілька разів на секунду та сповіщатиме вас, якщо він буде занадто високим або низьким, коли ви перебуваєте у спокої. Це також допомагає оцінити, наскільки важко ви працюєте під час діяльності, навіть під час плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Переглядайте рівень енергії свого тіла протягом дня, щоб знати, коли ваше тіло заряджене й готове до активності, чи виснажене й потребує відновлення сил за допомогою спокійного сну.

МОНІТОРИНГ СНУ ТА ОЦІНКА СНУ

Зрозумійте, як ваше тіло відновлюється за допомогою нашої вдосконаленої функції моніторингу сну. Після пробудження ви отримаєте оцінку сну, а також розбивку стадій сну, пульс Ox ² і дихання, а також детальну статистику для покращення якості сну.

СТРЕСС-ТРЕКІНГ

Дізнайтеся, чи був у вас спокійний, врівноважений чи напружений день за допомогою постійного відстеження. Нагадування про розслаблення навіть запропонують вам виконати коротку вправу дихання, коли годинник виявить стрес.

ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT 

Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключові статистичні дані, зокрема частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму , пульс Ox, дихання та стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою, щоб поділитися ним через програму Garmin Connect   на сумісному смартфоні .

СТЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'ЯМ ЖІНОК

Використовуйте програму для смарт-пристроїв Garmin Connect, щоб відстежувати свій менструальний цикл або вагітність . Реєструйте симптоми, навчайтеся фізичним вправам і харчуванню тощо. Навіть переглядайте та реєструйте дані на своєму зап’ясті за допомогою додатка Women’s Health Tracking.

ДАТЧИК ПУЛЬСУ OX

Датчик Pulse Ox ² вимірює насичення крові киснем протягом дня та під час сну, щоб показати, наскільки добре ваше тіло поглинає кисень.

ФІТНЕС ВІК

Ця функція використовує хронологічний вік, вашу щотижневу інтенсивну активність, частоту серцевих скорочень у стані спокою та індекс маси тіла або відсоток жиру в організмі, щоб визначити, чи ваше тіло молодше чи старше за вас. І ви можете отримати поради, як знизити свій вік для фізичної підготовки .

УВАЖЕНЕ ДИХАННЯ

Коли ви хочете розслабитися або зосередитися, ви можете почати дихальну роботу, і цей годинник відстежуватиме ваш стрес і дихання, щоб допомогти вам краще зрозуміти, як ви дихаєте.

ВІДСТЕЖЕННЯ ГІДРАТАЦІЇ

Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, щоб залишатися гідратованим. Ви навіть можете встановити автоматичну ціль щодо гідратації, яка регулюється залежно від кількості поту, який ви втрачаєте під час активності.

ВІДСТЕЖЕННЯ ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте протягом дня, під час сну, дихальної вправи та йоги.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Відстежуйте всі способи свого пересування за допомогою понад 25 попередньо встановлених GPS і додатків для занять спортом у приміщенні, включаючи ходьбу, біг, їзду на велосипеді, плавання в басейні, гольф, HIIT, теніс тощо.

ПОПЕРЕДНЬО ЗАВАНТАЖЕНІ ТРЕНУВАННЯ

Нехай ваш годинник сам планує. Завдяки попередньо завантаженим кардіотренуванням, силовим тренуванням, йозі, HIIT і пілатесу все, що вам потрібно робити, це займатися спортом. Використовуйте програму Garmin Connect, щоб завантажити більше тренувань безкоштовно.

СТВОРЮЙТЕ ТРЕНУВАННЯ

Вибирайте з понад 1600 вправ, щоб створювати власні тренування в програмі Garmin Connect на сумісному смартфоні. Потім завантажте їх на годинник.

HIIT ТРЕНУВАННЯ

Використовуйте цей профіль активності з різними таймерами, щоб відстежувати свої тренування HIIT, зокрема AMRAP, EMOM, Tabata та спеціальні. Встановіть кількість раундів, інтервали роботи/відпочинку тощо.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте безкоштовно персонального тренера з бігу, який допоможе вам підготуватися до наступного бігу на 5 км, 10 км або напівмарафону.

ВІДСТЕЖЕННЯ ФІТНЕСУ

Поки ви виходите на вулицю, Venu Sq 2 відстежує кількість кроків, хвилини інтенсивного навантаження, спалені калорії тощо. Ви навіть можете синхронізувати ці дані між кількома розумними годинниками Garmin за допомогою програми Garmin Connect.

ІНТЕНСИВНІ ХВИЛИНИ

Відстежуйте свої хвилини помірної та інтенсивної активності та дивіться, коли протягом дня ви їх заробили та під час якої активності. Ви навіть можете додати їх як поле даних на своєму годиннику, щоб переглядати їх під час занять, що відмічаються.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення прямо на свій годинник, якщо його підключити до смартфону Apple або Android. Ви навіть можете відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас є телефон Android.

МУЗИКА (ДЛЯ ВЕРСІЙ MUSIC)

Завантажуйте пісні та списки відтворення зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (потрібна підписка). Використовуйте бездротові навушники для прослуховування без телефону.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

Якщо вам коли-небудь знадобиться допомога, легко поділіться повідомленням із вашим поточним місцезнаходженням із попередньо вибраними контактами, коли ваш годинник і сумісний смартфон підключено.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY 

За допомогою Garmin Pay ви зможете користуватися платіжними картами будь де

CONNECT IQ ^™ STORE

Завантажуйте вибрані програми, циферблати та багато іншого з Connect IQ Store на свій годинник або знайдіть інші параметри в програмі для смартфона. Це легко і, що навіть краще, це безкоштовно.

РЕЖИМ ЕКОНОМІЇ БАТАРЕЇ

Отримайте ще більше енергії від свого розумного годинника, увімкнувши або вимкнувши це налаштування, щоб максимально подовжити час роботи акумулятора.

ВОДОСТІЙКИЙ

Якщо ви проводите день у воді, на воді або відпочиваєте поблизу, ваш годинник добре приєднатися.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, зв’язуйтеся та змагайтеся з друзями, реєструйтесь на змагання, щоб заробити значки тощо — усе це в одному безкоштовному додатку без підписки.